Perbedaan Self Improvement dan Self Development Serta Pengertiannya, Jangan Sampai Salah Gunakan Istilah

AYOSURABAYA.COM - Dalam perjalanan mencapai potensi pribadi yang lebih tinggi, sering kali kita mendengar istilah self improvement dan self development.

Meskipun kedua istilah tersebut terkait dengan pengembangan diri, mereka memiliki perbedaan yang penting.

Dalam artikel ini, akan menjelaskan perbedaan self improvement dan self development.

Serta bagaimana keduanya dapat membantu kita mencapai pertumbuhan pribadi yang lebih baik.

Baca Juga: 10 Buku Self Improvement Terbaik dan Jadi Best Seller Dunia Yang Cocok Untuk Menggali Potensi Diri

Self Improvement: Fokus pada Perbaikan Diri

Self Improvement, seperti namanya, berfokus pada upaya untuk meningkatkan diri kita sendiri dalam berbagai aspek kehidupan.

Tujuannya adalah untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri kita yang sekarang.

Self-improvement sering kali melibatkan perubahan dalam kebiasaan, keterampilan, pengetahuan, atau sikap kita yang dapat menghasilkan hasil yang lebih baik.

Ini melibatkan upaya yang sadar dan disengaja untuk mengatasi kelemahan, meningkatkan kekuatan, dan mencapai tujuan yang telah ditetapkan.

Baca Juga: Alami Stres dan Kecemasan? Lakukan Teknik Pernapasan Physiological Sigh Ala Prof Andrew D Huberman

Dalam self improvement, kita mungkin berfokus pada aspek-aspek spesifik dalam kehidupan kita, seperti kesehatan fisik, keterampilan interpersonal, manajemen waktu, atau kemampuan komunikasi.

Kita mungkin menggunakan alat seperti buku, pelatihan, kursus online, atau mentor untuk membantu dalam proses ini.

Self improvement sering kali berpusat pada tujuan jangka pendek yang dapat diukur, seperti meningkatkan produktivitas, kebugaran fisik, atau kemampuan profesional.