Jenis Depresi Menurut Para Ahli Psikiater Beserta Gejalanya, Cek Kesehatan Mentalmu Sekarang Juga

AYOSURABAYA.COM - Depresi adalah gangguan mental yang serius yang dapat mempengaruhi kesehatan emosional dan kualitas hidup seseorang.

Para ahli psikiater mengidentifikasi beberapa jenis depresi yang memiliki karakteristik dan gejala yang berbeda.

Dalam artikel ini, akan menjelaskan beberapa jenis depresi menurut para ahli psikiater:

1. Depresi Mayor

Depresi Mayor, atau yang sering disebut juga sebagai depresi klinis, adalah jenis depresi yang paling umum dan serius.

Baca Juga: Gejala Depresi Ringan Yang Seringkali Tidak Disadari Oleh Penderitanya, Mungkin Anda Salah Satunya

Pada depresi mayor, seseorang mengalami gejala yang parah dan berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

Gejala utama meliputi perasaan sedih yang berkepanjangan, hilangnya minat atau kegembiraan dalam aktivitas sehari-hari, perubahan berat badan atau nafsu makan.

Selain itu juga mengalami gangguan tidur, kelelahan, perasaan bersalah yang berlebihan, kesulitan berkonsentrasi, pikiran tentang kematian atau bunuh diri, dan gangguan fisik seperti sakit kepala atau masalah pencernaan.

2. Gangguan Depresi Persisten (Dysthymia)

Gangguan Depresi Persisten, atau yang dikenal juga sebagai Dysthymia, adalah jenis depresi yang lebih kronis dan berlangsung dalam jangka waktu yang lebih lama.

Baca Juga: Ibadah Sunnah Hari Jumat Yang Dianjurkan Untuk Diamalkan Oleh Umat Muslim

Pada Dysthymia, seseorang mengalami gejala depresi yang lebih ringan namun berlangsung selama dua tahun atau lebih.

Gejala meliputi perasaan sedih, hilangnya minat atau kegembiraan, gangguan nafsu makan, gangguan tidur, kelelahan, rendahnya harga diri, kesulitan mengambil keputusan, dan perasaan harapan yang rendah.