Stamina Menurun? Konsumsi Tiga Bahan Alami Ini, Ternyata Miliki Banyak Manfaat Jelas dr Zaidul Akbar

AYOSURABAYA.COM -- Stamina bagi tubuh sangat berpengaruh dalam menjalankan setiap aktifitas kegiatan.

Apalagi kita yang kerap kali menjalankan kesibukan diluar rumah dengan berbagai kegiatan seperti bekerja hingga berolahraga.

Stamina yang menurun pastinya akan menghambat kinerja tubuh dalam setiap pergerakannya.

Baca Juga: Wajah Terlihat Tua Sebelum Waktunya? Ternyata Ini 5 Penyebabnya, Nomor 3 Sering Diabaikan

Lantas bagaimana agar stamina tetap stabil dan tidak akan menurun?

Dilansir AyoSurabaya.com dari unggahan Instagram @zaidulakbar berikut ini minuman yang bisa menambah stamina agar tetap fit.

Yang pertama kupas jahe dan kunyit setelah itu potong kecil-kecil, jangan lupa untuk memotong sereh yang sudah di cuci bersih.

Baca Juga: Ingin Wajah Berseri Alami, Putih Glowing? Yuk Simak Cara Alami dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai 2 Bahan!

Kedua siapkan air hangat, lalu masukan jahe, kunyit dan sereh kedalam gelas yang berisikan air hangat.

Ketiga tambahkan sedikit garam, serta madu murni untuk diaduk secara bersamaan.

"Ramuan ini punya manfaat yang sangat luar biasa, dengan isi kunyit, sereh dan jahe merah," ungkap dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Ingin Memperbaiki Tekstur Wajah? Yuk Simak 3 Tips Bikin Kulit Semulus Bayi

Setelah dicampur kan seluruh bahan yang telah dicampurkan kemudian disaring untuk diminum.

"Minum sehari dua kali, ini dilakukan sampai 3 bulan sih bagus, dan manfaatnya sangat bagus sekali," terangnya.