5 Fakta Yang Dilarang Saat Menstruasi, Salah Satunya Minum Es Jelas dr. Ema Surya Pertiwi

AYOSURABAYA.COM -- Mestruasi merupakan salah satu aktifitas yang akan dirasakan setiap bulan oleh perempuan, terutama bagi perempuan yang masih sendiri.

Menstruasi yang datang terkadang memang membuat mood berantakan, suasana hati tidak karuan, sakit pada bagian pinggang, badan bahkan hingga nyeri pada perut.

Saat menstruasi terkadang membuat ruang gerak perempuan menjadi terhambat lantaran tidak semangat beraktifitas akibat rasa nyeri yang dirasakan apalagi terkadang juga menimbulkan lesu hingga tak mampu beraktifitas seperti biasanya.

Tidak hanya itu perubahan hormon juga sering terjadi jika dalam siklus ini.

Baca Juga: Stamina Menurun? Konsumsi Tiga Bahan Alami Ini, Ternyata Miliki Banyak Manfaat Jelas dr Zaidul Akbar

Selain itu, sering kali kita mendengar beberapa mitos yang beredar dimasyarakat mulai dari tidak boleh minum es hingga keramas saat menstruasi.

Benarkah ada hal-hal yang tidak dapat dilakukan saat menstruasi? Apa saja hal-hal tersebut?

Dilansir AyoSurabaya.com dari kanal Youtube Emasuperr yang tayang 14 Mei 2019, berikut ini faktanya.

1. Minum air dingin ketika menstruasi

Banyak orang berfikir mengkonsumsi air dingin bisa membuat darah menstruasi membeku, bisa menghambat menstruasi, hingga bisa membuat kanker rahim.

Baca Juga: Ingin Wajah Berseri Alami, Putih Glowing? Yuk Simak Cara Alami dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai 2 Bahan!

Dan ternyata ini adalah mitos, karena ketika mengkonsumsi air dingin yang akan masuk ke tenggorokan, lalu kelambung kemudian kedalam perut.

Sedangkan didalam lambung sendiri sudah ada metode thermoregulator yang berfungsi untuk menormalkan suhu makanan sebelum masuk kedalam usus.

Dan menstruasi yang letaknya di rahim, sedangkan air itu akan mengalir ke usus dan masuk ke ginjal tidak ke rahim.