Wajib Dikonsumsi! Ternyata Ini Makanan yang Baik Untuk Penderita Jantung, Jelas dr Vito Damay

AYOSURABAYA.COM -- Penyakit jantung adalah kondisi ketika jantung mengalami gangguan.

Bentuk gangguan itu sendiri bermacam-macam, bisa berupa gangguan pada pembuluh darah jantung, katup jantung, atau otot jantung.

Penyakit jantung juga dapat disebabkan oleh infeksi atau kelainan lahir.

Baca Juga: Ternyata 2 Buah Ini Bisa Mengobati Segala Macam Penyakit! Apa Saja? Ini Kata dr Zaidul Akbar

Bagi penderita penyakit jantung, menjaga kesehatan tubuh mulai dari pola hidup sehat, makanan hingga olahraga juga diperlukan, agar memastikan kerja jantung bisa berjalan dengan baik.

Bagi mereka yang telah menderita penyakit jantung pastinya harus terus melakukan pola hidup sehat agar membuat jantung semakin sehat.

Salah satu menjaga pola hidup sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk penderita sakit jantung.

Lantas memang adakah makanan yang baik untuk penderita sakit jantung?

Baca Juga: Stamina Menurun? Konsumsi Tiga Bahan Alami Ini, Ternyata Miliki Banyak Manfaat Jelas dr Zaidul Akbar

Dilansir AyoSurabaya dari kanal Youtube DRV CHANNEL yang tayang 23 November 2021, dr. Vito Damay pun menjelaskan makanan yang baik untuk penderita sakit jantung.

1. Makanan yang tinggi serat (sayuran)

Mengkonsumsi banyak sayuran ini selain membuat perut lebih cepat kenyang, rupanya mengkonsumsi banyak sayuran dapat mengurangi resiko penumpukan plak atau kotoran di pembuluh darah jantung.

2. Buah-buahan

Baca Juga: Ingin Wajah Berseri Alami, Putih Glowing? Yuk Simak Cara Alami dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai 2 Bahan!