3 Manfaat Sambiloto, Termasuk Meningkatkan Imun Tubuh

  Kamis, 04 Februari 2021   M. Naufal Hafizh
Sambiloto memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari merangsang sistem kekebalan atau imun tubuh hingga bisa mencegah serangan penyakit. (Alodokter.com)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Sambiloto memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari merangsang sistem kekebalan atau imun tubuh hingga bisa mencegah serangan penyakit.

Dari sejumlah penelitian yang ada, sambiloto dapat membantu meringankan gejala pilek.

Daftar Makanan Sehat yang Murah Meriah, Cocok saat Pandemi Corona

Sering Salah, Begini 8 Cara Masak Sayur agar Gizinya Tak Rusak

6 Tanda Kekebalan Tubuh Melemah, Termasuk Lelah Terus

Berikut ini berbagai manfaat sambiloto bagi kesehatan

1. Meringankan gejala pilek

Sebagai bentuk pengobatan, penelitian menemukan manfaat sambiloto dalam bentuk ekstrak yang dikombinasikan dengan manfaat ginseng mungkin bisa meringankan gejala pilek seperti bersin-bersin, nyeri tenggorokan, hidung tersumbat kemudian beringus, dan batuk-batuk.

Biasanya, gejala akan berkurang setelah 2 hari setelah mengonsumsi sambiloto.

Gejala pilek juga bisa hilang setelah 4 hingga 5 hari  mengonsumsi sambiloto. Meski masih masih diperlukan pengujian lebih lanjut, jika Anda ingin mencoba mencegah pilek memakai tanaman ini, disarankan menggabungkan dengan sambiloto yang dikombinasikan dengan ekstrak ginseng.

Selain istu, pastikan produk herba terdaftar di BPOM sebelum Anda mulai mengonsumsinya.

5 Manfaat Susu Unta yang Menyehatkan, Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

3 Jenis Herba yang Dipercaya Memperkuat Daya Tahan Tubuh

2. Meningkatkan imun tubuh

Manfaat sambiloto selanjutnya yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ekstrak tanaman ini bersifat imunostimulan, yaitu meningkatkan kinerja organ-organ yang berhubungan dengan sistem imun.

Sifat ini terutama bekerja pada infeksi saluran pernapasan atas dan infeksi HIV.

Selain itu, sambiloto dapat digunakan untuk meredakan peradangan (antiinflamasi) dan mengurangi keluhan-keluhan yang berkaitan dengan organ hati.

Ini 2 Waktu Terbaik untuk Minum Kopi agar Khasiatnya Optimal

Minum Air Perasan Jeruk Nipis Tiap Pagi, Bahaya atau Menyehatkan?

Mandi Pagi atau Mandi Sore, Mana yang Lebih Baik dan Sehat?

3. Mencegah kanker

Hasil sebuah penelitian menunjukkan, manfaat sambiloto yang kemungkinan dapat mencegah kanker.

Dalam penelitian tersebut diketahui sambiloto menghambat pembelahan sel kanker. Namun, yang perlu diingat, ini adalah hasil penelitian yang dilakukan di laboratorium.

Sel kanker yang ada di dalam tubuh, meskipun Anda sudah mengonsumsi ekstrak sambiloto secara teratur, kondisinya bisa berbeda. Hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Peringatan Sebelum Konsumsi Sambiloto

Jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat dan dalam jangka waktu yang pendek, umumnya sambiloto tidak berbahaya. Meski demikian, konsumsi sambiloto memiliki risiko efek samping seperti diare, muntah, sakit kepala, hidung berair, ruam, kelelahan, dan kehilangan nafsu makan.

Jangan mengonsumsi sambiloto melebihi dosis dan dalam jangka panjang untuk menghindari reaksi alergi serius, pembengkakan kelenjar getah bening, maupun peningkatan enzim hati. Ikuti aturan pemakaian yang tertera pada kemasan obat, demikian dilansir Alodokter.

Sarapan Telur Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Menu Diet!

Ini Jam Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam agar Diet Berhasil!

Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sarapan

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon
   Komentar

Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab pribadi seperti diatur dalam UU ITE

Komentar