Ingin Diet? 7 Minuman Enak, Alami, Segar, Ini Ampuh Usir Lemak Perut

  Jumat, 19 Maret 2021   M. Naufal Hafizh
Air lemon, salah satu minuman yang bisa mengusir lemak perut, cocok untuk diet. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Ada beberapa minuman enak dan alami yang bisa mengusir lemak perut yang bikin buncit. Beberapa dari minuman tersebut adalah air putih, air lemon, jus nanas, dan smothie semangka.

Selain olahraga, cara menghilangkan timbunan lemak di perut juga bisa dibantu dengan berbagai minuman segar tersebut.

Berikut ini 7 minuman enak dan alami untuk membasmi lemak di perut:

Sarapan Telur Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Menu Diet!

Cara Mudah Chat di WhatsApp Tanpa Menyimpan Nomor HP

1. Air putih

Minum cukup air putih akan mengontrol nafsu makan. Minum banyak air putih pun dapat menjaga tubuh terhidrasi.

2. Teh peppermint

Teh peppermint bagus untuk pencernaan dan mengurangi kembung. Selain itu, teh peppermint mempercepat proses pembakaran lemak.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang efektif melarutkan tumpukan lemak. Menyeruput teh hijau sekali sehari bagus untuk kesehatan dalam berbagai cara.

Agar Diet Sukses, 4 Hal Ini Jangan Dimakan usai Pukul 4 Sore

Ini Jam Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam agar Diet Berhasil!

4. Smoothie semangka

Semangka menawarkan dua manfaat, menghidrasi tubuh dan mengandung senyawa tertentu yang membantu menurunkan berat badan.

5. Air lemon

Minum secangkir air lemon dicampur setetes madu adalah cara terbaik untuk menjaga berat badan.

6. Jus nanas

Bromelain, enzim yang dikandung nanas bagus untuk pencernaan dan bekerja efektif untuk membakar lemak.

Sesar Aktif di Jatim Terus Bergerak Berpotensi Gempa, Ini Imbauan Peneliti

6 Hewan Paling Setia di Dunia, Termasuk Buaya!

7. Dark chocolate shake

Mengonsumsi cokelat hitam dalam jumlah sedang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan nafsu makan. Namun, ingat jangan sampai kecanduan ya.

Baca juga:

Agar Diet Sukses, 4 Hal Ini Jangan Dimakan usai Pukul 4 Sore

Ini Jam Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam agar Diet Berhasil!

Sarapan Telur Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Menu Diet!

   Ayo Bagikan!
Ayo Respon
   Komentar

Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab pribadi seperti diatur dalam UU ITE

Komentar