9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Menambah Stamina Tubuh

- Selasa, 22 Maret 2022 | 11:07 WIB
Ilustrasi 9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Menambah Stamina Tubuh (pixabay/PDPics)
Ilustrasi 9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Menambah Stamina Tubuh (pixabay/PDPics)

AYOSURABAYA.COM – Kacang hijau memiliki beragam manfaat, khususnya untuk kesehatan. Kacang hijau ini juga menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.

Selain terkenal dengan rasanya yang manis dan gurih, kacang hijau juga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya menambah stamina.

Kacang hijau merupakan bahan pangan yang harganya murah, mudah didapat dan bisa diolah menjadi aneka ragam makanan. Kacang hijau juga merupakan salah satu sumber protein yang baik.

Baca Juga: Taisei Marukawa Sudah Cetak 16 Gol untuk Persebaya, Ini Daftar Top Scorer Liga 1

Selain mengandung banyak serat dan antioksidan, kacang hijau terkenal karena rendah lemak. Terkait manfaat kecang hijau untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi.

Jika kita membatasi jumlah gula yang dimasukkan ke bubur, maka kacang hijau ini sangat direkomendasikan untuk dimasukkan kedalam menu sehari-hari.

Dilansir dari Suara.com, kacang hijau memiliki manfaat kesehatan.

Baca Juga: Hasil dan Klasemen Pekan 32 Liga 1: Bali United Kokoh di Puncak, Persela Terdegradasi ke Liga 2

Berikut 9 manfaat kacang hijau untuk kesehatan:

Halaman:

Editor: Budi Cahyono

Sumber: Suara.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X