5 Manfaat Konsumsi Asupan Zat Besi yang Penting untuk Anak, Apa Saja ya?

- Rabu, 27 Juli 2022 | 06:50 WIB
ilustrasi sayuran. (unsplash.com - Inigo De la Maza)
ilustrasi sayuran. (unsplash.com - Inigo De la Maza)

AYOSURABAYA.COM - Setidaknya ada 5 manfaat dari mengonsumsi asupan zat besi yang perlu diketahui bagi ibu, yang penting bagi tumbuh kembang sang anak.

Sejak di masa kehamilan, asupan zat besi merupakan nutrisi penting yang harus dipenuhi, agar mendukung kesehatan dan kecerdasan janin di dalam kandungan.

Dan setelah lahir, anak masih perlu membutuhkan zat besi untuk mendukung perkembangannya.

Baca Juga: 10 Manfaat Sayur Pakis bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Dilansir Suara--laman jejaring AyoSurabaya.com pada Rabu, 27 Juli 2022, fungsi zat besi sangat krusial di dalam hemoglobin yang berfungsi memproduksi sel darah merah.

Hemoglobin sendiri, berperan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh beserta nutrisi makanan yang dikonsumsi anak.

Dengan kata lain, jika zat besi cukup, maka sirkulasi oksigen dan nutrisi dalam tubuh anak pun jadi lebih lancar.

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Seledri bagi Penderita Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi, Begini Cara Mengolahnya!

Lantas, apa saja manfaat dari zat besi untuk perkembangan anak?

Halaman:

Editor: Setyo Adi Nugroho

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Harga Emas Antam Selasa 9 Agustus 2022 Naik Rp9.000

Selasa, 9 Agustus 2022 | 10:21 WIB

Ramalan Zodiak Kesehatan Sabtu 6 Agustus 2022

Sabtu, 6 Agustus 2022 | 10:00 WIB
X