4 Tips Diet Mudah untuk Pemula Ala Yulia Baltschun, Tanpa Obat Tanpa Lapar

- Rabu, 14 September 2022 | 08:02 WIB
Tips diet mudah untuk pemula ala Yulia Baltschun, tanpa obat tanpa lapar (Tangkapan layar YouTube Yulia Baltschun)
Tips diet mudah untuk pemula ala Yulia Baltschun, tanpa obat tanpa lapar (Tangkapan layar YouTube Yulia Baltschun)

  AYOSURABAYA.COM -- Siapa sih yang tidak mau memiliki tubuh sehat dengan berat badan ideal? Tentu itu adalah impian dari semua orang. Simak ulasan diet tanpa obat tanpa lapar dalam artikel ini.

Memiliki tubuh sehat nan ideal tentu sangat didambakan terutama bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Namun, tidak mudah bagi setiap orang untuk menjalani diet yang ketat terutama bagi pemula.

Bagi seorang pemula dalam memulai program diet haruslah berhati hati. Jika ingin berhasil maka sangat perlu untuk memperhatikan cara dan ilmunya dengan benar. 

Baca Juga: Rekomendasi 5 Aplikasi Olahraga dari Rumah Terbaik, Nike dan Adidas Siap Bantu Jalani Program Diet!

Diet jika dilakukan dengan asal-asalan dan keliru dalam mengaplikasikan ilmunya salah salah bukan menjadi sehat malah sebaliknya. Maka dari itu, sangat penting bagi seorang pemula menyimak tips diet dari ekspertnya. 

Di dalam artikel ini akan disajikan 4 tips diet untuk pemula ala Yulia Baltschun yang mudah untuk dipraktekkan. Tips ini dia sampaikan melalui kanal YouTube Yulia Baltschun dan telah dilihat oleh 6,3 juta kali sejak diupload 4 tahun lalu. 

Yulia memaparkan banyak orang yang telah sukses saat mengikuti tips diet darinya. Berikut ini 4 tips diet untuk pemula ala Yulia Balthschun:

Baca Juga: 7 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Catat, Yo Rek!

1. Tentukan target waktu diet

Sebelum memulai program diet, penting bagi pemula untuk terlebih dahulu menentukan target atau durasi waktu diet karena hal ini yang sering menyebabkan diet seseorang menjadi gagal.

Halaman:

Editor: Reny Diana Putri

Sumber: Youtube Yulia Baltschun

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X