![[Ilustrasi] 8 Khasiat Ajaib Susu Dicampur Madu, Tingkatkan Stamina hingga Obati Batuk. (Boldsky)](https://assets.ayobandung.com/crop/0x0:0x0/750x500/webp/photo/ayosurabaya/images/post/articles/2021/08/06/13597/susu_dan_madu.jpg)
SURABAYA, AYOSURABAYA.COM — Campuran susu dan madu kaya akan manfaat kesehatan, di antaranya meningkatkan stamina, mencegah penuaan dini, membantu obati batuk, hingga mengatasi stres.
Tidak ada salahnya Anda mengonsumsi susu dan madu guna mejaga ketahanan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Susu merupakan minuman super yang dikemas dengan berbagai nutrisi. Kalsium dan vitamin yang ada dalam susu akan membantu menjaga tulang kita tetap sehat dan kuat.
Ustaz Abdul Somad Jelaskan 5 Penyesalan Orang Setelah Mati
6 Hal Tak Terduga yang Membuat Anda Gemuk
Tips Membuat Kue Kering untuk Penderita Diabetes
Kombinasi kedua bahan ampuh ini menghasilkan keajaiban di tubuh Anda, jika dikonsumsi setiap hari.
Berikut 9 manfaat kesehatan mengejutkan dari minum susu dan madu setiap hari seperti dikutip dari Boldsky, Sabtu (13/3/2021):
1. Meningkatkan Stamina
Karbohidrat dalam madu akan memberi Anda dorongan energi instan. Protein dalam susu akan memberi kekuatan. Minuman ini akan membuat Anda teruskan sepanjang hari. Ini adalah minuman stamina yang sangat baik untuk anak-anak dan orang dewasa.
Cara Melangsingkan Tubuh untuk Usia 30-an, 40, dan 50
5 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Melakukan Diet Keto
Bayi Alami Bingung Puting? Ibu Harus Langsung Lakukan Ini
Kombinasi susu dan madu bekerja sangat baik dalam membantu pencernaan. Madu mengandung prebiotik tertentu, yang mengaktifkan probiotik dalam susu untuk memperbaiki proses pencernaan. Hal ini meningkatkan bakteri baik di saluran pencernaan. Bila saluran pencernaan sehat, dia menyimpan sejumlah kondisi seperti konstipasi dan kembung.
